مقالات بروز کشوری

اگر شما هم از سردردهای مکرر شکایت دارید, بهتر است بدانید که تعداد زیادی از مردم با این مشکل مواجه هستند اگر شم, ...ادامه مطلب

افزایش  نیلوبلاگ قیمت بنزین  نیلوبلاگ، موجب کاهش کیفیت زندگی و سلامت روان(Mental health) مردم می شود. افزایش  نیلوبلاگ قیمت ها از جمله افزایش  نیلوبلاگ ۲۰۰ درصدی بنزین  نیلوبلاگ، به ترویج روحیه ناامیدی و افسردگی و خشم و بی اعتمادی دامن می‌زند.در پی ه, ...ادامه مطلب

جایگاه و اهمیت ابن سینا در علم و فلسفه را به هیچ عنوان نه می توان حذف کرد و نه حتی می توان کتمان کرد هنوز می توان تاثی, ...ادامه مطلب

آلودگی هوا که این روزها در بیشتر شهرهای کشور دیده می شود نه تنها سلامت جسم را تهدید می کند بلکه در ایجاد افسردگی، پرخاشگری، خواب آلودگی، بیش فعالی کودکان و دیگر اختلالات روانی نیز موثر است. هنگام آلودگی هوا، افراد زودرنج تر، پرخاشگرتر، عصبانی تر و کم تحمل تر می شوند. یعنی با اینکه در گذشته هم این مشکلات را داشته اند، اما حالا خیلی زودتر به استرس ها، واکنش و حساسیت نشان می دهند. انگار همه عادت کرده ایم آسمان تهران را بدون ابر و پرنده و غبارآلود ببینیم؛ در حالی که متخصصان بارها درباره عوارض آلودگی هوا و تاثیر آن روی سلامت قلب و عروق، سیستم تنفسی، پوست و… هشدار داده اند، اما بد نیست بدانید تنفس هوای آلوده، سلامت روان مان را هم به خطر می اندازد.یکی از مهم ترین مشکلات کلانشهرها، حجم بالای خودروهاست که آلاینده های خطرناکی مثل سرب تولید می کنند. باید بدانید سرب علاوه بر آثار زیانباری که بر سلامت جسمی افراد دارد و احتمال ابتلا به سرطان و سقط جنین را افزایش می دهد، سلامت روانی افراد را هم تهدید می کند؛ به عنوان مثال بر عملکرد سیستم عصبی تاثیر منفی می گذارد و باعث بروز سردردهای شدید (به ویژه در بیماران مبتلا به میگرن) و کم شدن قدرت حافظه می شود. همچنین هر چه عوارض مسمومیت ناشی از سرب بیشتر شود اختلالات ذهنی افزایش می یابد که به مرور باعث فراموشی های دائم، لرزش بدن و علائمی شبیه جنون خواهد شد, ...ادامه مطلب

بهترین ماسک برای آلودگی هوا معمولا در فصل زمستان شاهد افزایش میزان آلودگی هوا هستیم که این آلودگی تاثیرات غیرقابل انکاری بر ریه و قلب و به طور کلی سلامت شهروندان دارد در مقاله زیر به معرفی انواع ماسک ها برای کاستن از تاثیرات مخرب این پدیده می پردازیم ماسک تنفسی سوپاپ دار اکتیوکربن مدل FAPA PAG2611 FFP2 نوع: تاشو کارایی: مناسب برای استفاده در روزهای آلودگی هوا برای تصفیه گردوغبار، پیشگیری از تنفس هوای آلوده شهری، مناسب برای کارگران کارخانه های صنعتی مانند کارخانه سیمان، مناسب برای پیشگیری از استنشاق بوهای نامطبوع و تنفس آلاینده های موجود در هوا جنس: پارچه ای مزایا: این ماسک دارای سوپاپی برای فیلتر کردن ذرات گردوغبار و کربنی برای جذب مواد شیمیایی و بو است. معایب: عدم پوشش کامل و چسبندگی کامل به صورت (به بینی و دهان) ماسک تنفسی کربن اکتیو سوپاپ دار HY-8636 FFP3 نوع: کاسه ای یا فنجانی کارایی: برای پیشگیری از تماس با ریزگردها در شهرهای آلوده، مناسب برای روزهای آلودگی هوا، مناسب برای کارگران کارخانه سیمان یا داروسازی جنس: پارچه ای مزایا: ایجاد بهترین پوشش روی صورت، بالاترین کیفیت برای فیلتر کردن ذرات آلودگی یا گردوغبار، دارای تسمه قابل تنظیم برای محکم شدن روی صورت مصرف کننده معایب: غیرقابل استفاده در برابر , ...ادامه مطلب

حدود ٧٠ درصد تعامل های روزانه ما به برخوردهای مستقیم و رودررو, شایعات, غیبت کردن یا به شوخی می گذرد براساس یک برآورد, تنها ٣٠, ٣٥ درصد از معنی جملات در روابط اجتماعی و در تعاملات روزمره ما با دیگران, از مفهوم زبان می آید و تا ٧٠ درصد آن از نشانه های غیرکلامی حاصل می شود این شامل نشانه های دیداری مانند زبان بدن, حالات صورت, حرکات و همچنین مکان و نزدیکی گوینده نسبت به ماست همه ما این تجربه ناخوشایند,ایموجی,زبان,آورده,اندمقاله,درباره,تاثیرات,ایموجی,زبان ...ادامه مطلب

در روزهای اخیر, اقلیم کردستان عراق به رهبری مسعود بارزانی از ارائه طرح رفراندوم برای تجزیه شمال عراق خبر داد, قرار است در آینده این رفراندوم برگزار شود به نظر می رسد رهبران اقلیم می خواهند پیش از سروسامان گرفتن دولت مرکزی, خود را جدا کنند و فرصت جمع و جورکردن کشور را از بغداد بگیرند, به ویژه آنکه اق, ...ادامه مطلب

شاید شما هم بعد از هر حادثه خشونت آمیزی این سؤال را از خود پرسیده باشید که چقدر رسانه ها در بروز این اتفاق ها مقصرند یک دعوا در مدرسه و محل چقدر متأثر از صحنه های خشونت باری است که شب قبل در تلویزیون دیده شده یا خبری که با تصویری خشن در روزنامه خوانده شده اصلاً دیدن این تصاویر خشونت بار چه تأثیری بر, ...ادامه مطلب

شبکه های اجتماعی که امروزه به بخشی جدانشدنی از زندگی انسان تبدیل شده اند ذهنیت و گرایش کاربران را تغییر می دهند و تاثیرات مثبت و منفی بسیاری بر افراد و جامعه دارند این نوشته نگاهی کوتاه به این تاثیرها داردمطالعات نشان می دهد افرادی که بیش از حد و اعتیادگونه از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند, احساس, ...ادامه مطلب

چه کسی از خواب راحت شبانه بدش می آید اما دست یابی به چنین خوابی, برای بسیاری از ما دشوار است کار, استرس, تغییر شیفت ها و داشتن فرزندی کم سن و سال همگی می توانند روی مقدار و کیفیت خوابتان تاثیر بگذارنداینکه چقد توانسته ایم خوب بخوابیم, می تواند به صورت مستقیم روی سلامتمان تاثیر بگذارد تحقیقات نشان دا, ...ادامه مطلب

تا به حال به این فکر کرده اید که آیا ممکن است رابطه جنسی و یا خود ارضایی روی توانایی و عملکردتان در باشگاه و تمرینات بدنسازی و مخصوصاً عضله سازی تاثیری داشته باشداگر جواب تان مثبت است مطمئن باشید که تنها نیستید، چون این سوال برای خیلی از افراد مطرح است که فعالیت های جنسی شان روی دست آوردهای ورزشی و , ...ادامه مطلب

هر یک از شرکت ها شرایط خاصی برای استخدام پرسنل خود دارند، اما اصولی کلی هم وجود دارد که برای همه موارد استخدام یکسان است. در این مقاله قصد داریم به ۲۸ نکته ای که می تواند در استخدام شما تاثیرگذار باشد اشاره کنیم. البته بعضی موارد ممکن است خیلی ایده آل به نظر برسد یا حتی از کنترل شخص شما خارج باشد اما دانستن آن ها در برگیرنده ی نکات ظریفی است.به طور معمول مدیران بخش استخدام از رزومه ی کاری شما برای تعیین اینکه آیا برای این کار واجد شرایط هستید یا نه، استفاده می کنند و طبق مصاحبه ای که با شما انجام داده اند، صلاحیت شما را برای شغل مورد نظر ارزیابی می کنند. البته اکثر مردم این فرآیند را بسیار جدی می گیرند. آنها به موقع به مصاحبه ی کاری می رسند، بی عیب و نقص لباس می پوشند و هوشمندانه به هر سوال پاسخ می دهند. با این وجود جزئیات کوچکی وجود دارد که آشکارا یا ناخودآگاه بر روی تصویر ذهنی مصاحبه گر از شما تاثیر می گذارد. ۱. زمان مصاحبه ی کاری شما به گزارش سایت Glassdoor ظاهرا، ۱۰:۳۰ صبح روز سه شنبه بهترین زمان برای برنامه ی مصاحبه است. در روز سه شنبه مردم نشان داده­ اند که کارآمدتر هستند و زمانی که شما را ملاقات می­ کنند، احساس عجله ندارند. همچنین به قدر کافی مصاحبه کنند گان شما در طول روز زمان دارند تا ایمیل ­هایشان را چک کنند، یک فنجان قهوه بنوشند و برای ورود شما آماده شوند. شما نیز نمی خواهید کسی باشید که در پایان روز کاری ملاقات داشته باشید، زیرا این شانس وجود دارد که توجه مصاحبه کننده صرفا به شما معطوف نباشد. آنها ممکن است مواردی مثل برنامه ی شام، تکلیف شب فرزندان و غیره را اولویت قرار دهند. همچنین از مصاحبه ی کاری قبل یا بعد از زمان نهار بپرهیزید. زیرا ساعت ناهار می ­تواند باعث کوتاه شدن زمان مصاحبه ی شما شود یا شما را مجبور کند تا برای مدت طولانی منتظر بمانید. بدیهی است که در موارد زیادی ممکن است زمان مصاحبه توسط شما تعیین نشود. پس در مواقعی که نظر شخصی شما برای تعیین زمان مصاحبه پرسیده می شود این نکته را مد نظر قرار دهید. ۲. آب و هوا در روز مصاحبه ی کاری شما "دونالد ردلمییر" و "سیمون باکستر" محققان دانشگاه تورنتو دریافته­ اند که متقاضیان دانشکده ی پزشکی اگر در یک روز بارانی مصاحبه شوند به مراتب نسبت به مصاحبه شوندگان در روز آفتابی بدتر هستند! آنها می گویند: "به طور کل, ...ادامه مطلب

تاثیر آنتی بیوتیک بر عملکرد مغزطبق مطالعه ای که روی موش ها انجام شده و در ۱۹ می در مجله Cell Reports به چاپ رسیده، مشاهده شده است آنتی بیوتیک هایی که آنقدر قوی هستند که باکتری های روده را از بین میبرند، میتوانند جلوی رشد سلول های مغزی در هیپوکمپ (بخشی از مغز که در حافظه نقش دارد) را هم بگیرند. علاوه بر این، محققان از این مساله که چرا یک نوع از گلبول سفید به عنوان یک رابط بین مغز، سیستم ایمنی و روده عمل میکند، پرده برداشته اند. در این تحقیق که توسط سوزان آسو ولف در مرکز مولکولی دانشگاه برلین آلمان انجام شد، مشاهده شده است که درمان طولانی مدت با آنتی بیوتیک میتواند بر عملکرد مغزی تاثیرگذار باشد. اما پروبیوتیک ها و ورزش میتوانند انعطاف پذیری مغز را متعادل کنند و این موارد باید به عنوان یک درمان واقعی مورد توجه قرار گیرند. دکتر ولف ابتدا در تحقیقاتی که در ۱۰ سال اخیر روی سیستم ایمنی انجام شده بود، متوجه نشانه هایی شد که بیانگر تاثیر سیستم ایمنی بر سلامت و رشد سلول های مغزی از طریق سلولهای T بود. اما تحقیقات محدودی هستند که ارتباطی بین مغز، سیستم ایمنی و روده پیدا کرده باشند. در این مطالعه ی جدید، محققان به یک گروه از موش ها مقدار کافی آنتی بیوتیک دادند، تا حدی که تقریبا باکتری های روده را کامل پاکسازی کند. این گروه در مقایسه با گروهی که آنتی بیوتیک دریافت نکردند، در تست های حافظه، عملکرد بسیار ضعیف تری نشان دادند و علاوه بر این، مشاهده شد موشهایی که بار میکروبی روده ی خود را از دست داده اند، رشد و تقسیم سلولی کمتری در ناحیه ی هیپوکمپ (منطقه ای از مغز که در طول زندگی فرد مسئول تولید سلول های جدید مغزی است) داشته اند. در کنار همه ی این مشاهدات، محققان متوجه شدند، علاوه بر تاثیرات حافظه ای، تعداد گلبول های سفید (به ویژه مونوسیت ها) از نوع Ly۶Chi در خون، مغز و مغز استخوان، به میزان معنی داری کاهش یافته است. بنابراین محققان به سراغ بررسی این مساله رفتند که آیا لنفوسیت Ly۶Chi مسئول تغییرات در حافظه و تولید سلول های جدید مغزی است یا خیر. دانشمندان در تحقیقی دیگر یک گروه از موش های سالم را با یک گروه از موشهایی مقایسه کردند که بار میکروبی سالمی در روده داشتند، اما Ly۶Chi آن ها نسبت به گروه سالم (گروه کنترل) کمتر بود (این کاهش را از طریق دستکاری ژنتیکی و یا استفاده از آنتی بادی , ...ادامه مطلب