واژه دروغ از مفاهیمی است که علی رغم کاربرد فراوانی که در تعاملاتمان دارد، تعریف صریحی از آن در دست نیست. دروغ معمولا بیانی خلاف واقع و یا کتمان یک واقعیت است و عملی است که فرد به طور عمدی سعی می کند, ...ادامه مطلب
شربت زادیتن زادیتن که با نام تجاری کتوتیفن در بازار عرضه می شود, دارویی برای پیشگیری از آسم, خارش, التهاب, کهیر و می باشد زادیتن که از دسته آنتی هیستامین ها می باشد مورد مصرف بدنسازان نیز قرار می گیرد بدین شکل که برای کوتاه تر کردن دوره های چربی سوزی از این دارو استفاده می کنند در این مقاله سعی شده است به جوانب مختلف زادیتن یا همان کتوفتین پرداخته شود زادیتن چیست؟ زادیتن یا Ketotifen آنتی هیستامینی است که معمولا در بدن سازی و وزنه برداری استفاده می شود. دلیل استفاده برای این است که این قرص بر گیرنده های بتا در بدن تمرکز دارد. هنگامی که محصولات استروئیدی آنابولیک قوی استفاده می شود، گیرنده های بتا به حالت پایین و غیر گیرنده می روند. کاهش حساسیت باعث کاهش میزان اثرات لیپولیتیک می شود. این به این معنی است که دوره های از بین بردن چربی کوتاه تر از آنچه بدنساز می خواهد می شود. اضافه کردن زادیتن کمک می کند تا تاثیر دوره بیشتر شود و همچنین آنها را کمی طولانی تر می کند. زادیتن محصول انتخابی برای کسانی است که: می خواهند دوره ثابت داشته باشند میخواهند طول دوره خود را افزایش دهند برنامه ای برای اضافه کردن توده عضلانی بدون چربی در یک دوره کوتاه مدت دارند همچنین، این دارو معمولا برای پیشگیری از آسم استفاده می شود. کتوتیفن در موارد دیگری از آلرژی، همچون رین, ...ادامه مطلب
برند سازی شخصی چیست مقاله زیر به معرفی مفهومی به نام برند سازی شخصی یا همان پرسونال مارکتینگ می پردازد که این روزها هم شاهد افزایش استفاده از آن در حوزه مدیریت و روانشناسی هستیم این مطلب در زندگی شخصی و موفقیت کاری به ما کمک خواهد کرد برندسازی شخصی یا پرسونال برندینگ، از جمله موضوعاتی است که این روزها خیلی رایج شده است. کمتر مشاوری را در حوزه مدیریت و روانشناسی می توانید بیابید که در این زمینه صاحب نظر نباشد. بنابراین شاید مطرح کردن این بحث از طرف کسی چون من، که خود یک برند شخصی محسوب نمی شود، کاری جسورانه یا حتی نادرست تلقی شود. اما واقعیت را بخواهید اگر چه طراحی برنامه های برندسازی شخصی کاری تخصصی است و از غیرمتخصصانی چون من برنمی آید، اما تشخیص خطا در برندسازی شخصی، کار چندان دشواری نیست و گمنامانی چون ما هم می توانند در آن زمینه نظر دهند (دوستی دارم که همیشه می گوید: من هرگز نمی توانم بدون دستگاه و امکانات و تجهیزات کارگاهی، به تو اطمینان دهم که ماشین تو سالم است. اما خراب بودن را هر غیرمتخصصی هم متوجه می شود). متاسفانه حوزه ی برندسازی شخصی، چه در زبان فارسی و چه در زبان انگلیسی، چندان غنی نیست. منابع بسیار محدودی وجود دارند و آنها هم چندان قوی نیستند. اصولاً باید کسانی که برند شخصی معتبری دارند درباره اش بنویسند و به نظر می رسند که چنان افرادی دوست ندارند به به, ...ادامه مطلب
در هر سن و سال, جایگاه شغلی و کسب وکاری که هستید, باید اهمیت برندسازی را درک کنید همه شما مدیران ارشد شرکت خودتان هستید و مهم ترین وظیفه شما, تبلیغ خودتان است در واقع همان طور که یک محصول را برندسازی و تبلیغ می کنید, باید خودتان را نیز برندسازی و به,برندسازی ...ادامه مطلب
با وقوع زلزله یک نکته کلیدی در خصوص بحث ساخت وساز در ایران مطرح می شود گرچه در سال های اخیر وضعیت ساخت و ساز, آن طور که به معنی واقعی نظام مهندسی تعریف شده, بهبود قابل توجهی پیدا کرده, اما وضعیت مسکن در زلزله هایی مثل رودبار و برخی دیگر از مناطق کشو,ساختمان,کرمانشاه ...ادامه مطلب
دانشنامه روانشناسی مردمی - علیرضا ن, ...ادامه مطلب
زیبایی کار لنج سازان هرمزگانی از آنجا بیشتر نمایان می شود که بدون رسم الخط و نقشه از صفر تا صد لنج های عظیم را در طول یک تا دو سال می سازند و با آسودگی خاطر آن را با هدف بهره مندی در بخش اقتصادی در طول سال های بلند, به آب می اندازند هنر صنعت لنج سازی که از صدها سال پیش در هرمزگان مرسوم بوده این روزها فراموش شده است و کویت و دیگر کشورهای حاشیه خلیج فارس به دنبال مصادره آن هستند مکتوب زیر مقاله ای د,«لنج,سازی»,زوال ...ادامه مطلب
بدیهی است سواد رسانه ای به عنوان یک دانش و تخصص و مهارت ذهنی و عینی در تولیدات صدا و سیما به عنوان یک ابر رسانه نقش حیاتی دارد برنامه سازان تلویزیونی از جمله اقشاری هستند که بیش از گروه دیگری به دستاوردها و رویکردهای سواد رسانه ای نیازمندند نه به این معنا که در بهره گیری از تکنولوژی رسانه ای حوزه کاری خود اشراف داشته باشند که این هم یک ضرورت است بلکه به معنای کاربست و استفاده از سواد رسانه ای در تولیدات نمایشی و ترکیبی تا بتواند ظرفیت تاثیرگذاری در انتقال پیام و جلب نظر و رضایت مخاطب را بیشتر تامین کنند مکتوب زیر به بررسی و نقد سواد رسانه ای به عنوان یکی از الزامات تولید محتوای تلویزیونی می پر,ضرورت,سواد,رسانه,برنامه,سازی,تلویزیونیمقاله,سیدرضا,صائمی ...ادامه مطلب
آزادی موصل پیروزی چشمگیری در فرایند مبارزه با تروریسم تکفیری است زخم های کاری بر جا مانده بر پیکر مناطق آزاد شده, مرگ, آوارگی و رنج ساکنان این مناطق و بحران های پیش روی کشورهای درگیر با تروریسم اما جلوه ای دیگر از این پیروزی را به شکلی عبرتی برای همه دولت های منطقه نمایان می سازدعملیات نیروهای ارتش , ...ادامه مطلب
معرفی دولت دوم حسن روحانی حُسن ظن های گوناگونی به دنبال داشته و دارد اگر به برخی افراد و چهره های جدید و قدیم کابینه یا ترکیب سیاسی و جنسیتی اعضای کابینه نقد و نظری وجود داشته باشد که دارد و از نگاه برخی, ظن های کابینه است اما نوع معرفی کابینه این بار حُسن های فراوانی داشت این حسن و نیکی های کابینه , ...ادامه مطلب
با یادگیری ساخت استیکر در تلگرام میتوانید مجموعه استیکرهای شخصی بسازیداستیکرهای تلگرام یک تفاوت اساسی با دیگر شبکه های اجتماعی دارد و آن هم امکان ساخت استیکر شخصی است بدین صورت که هر کاربر با آموختن نحوه ساخت استیکر در تلگرام میتواند یک مجموعه شخصی برای خود درست کند و لینک آن را برای استفاده در اختی, ...ادامه مطلب
در بخش دیگری از برنامه ایلان ماسک آمده که فضاپیماهایی از این نوع که حداقل صد نفر ظرفیت دارند, مدار زمین را به مقصد مریخ ترک می کنند و هرکدام از آنها این عمل را هزار بار انجام می دهند درنهایت جمعیتی بالغ بر یک میلیون نفر پای به این سیاره می گذارند در نظر داشته باشید که قرار است مجموع همه این رویدادها, ...ادامه مطلب
نمی شود که هواداران پولی را برای حمایت از باشگاه پرداخت کنند, اما از سرنوشت آن بی خبر باشند و نامحرم محسوب شوند این یعنی هواداران بی حساب پول داده اند و مشکلی هم از تیم های مورد علاقه خود حل نشدهحساب و کتاب دو باشگاه استقلال و پرسپولیس در خصوص درآمدهایی که از اسپانسر خود داشتند روشن نیست و می طلبد ک, ...ادامه مطلب
توانمندسازی زنان در اقتصاد ایران, یکی از مباحث نه چندان قدیمی است بحثی که در سال های طولانی جدی گرفته نشد و در سال های اخیر, کم کم اقدامات عملی را به خود دیده استهر چند دیر, اما این اقدام ضروری نتوانسته شرایط را تغییر دهد و آمارها حکایت از رشد زنان سرپرست خانوار دارد ادعایی که با آمارها خود نمایی می, ...ادامه مطلب
تا به حال به این فکر کرده اید که آیا ممکن است رابطه جنسی و یا خود ارضایی روی توانایی و عملکردتان در باشگاه و تمرینات بدنسازی و مخصوصاً عضله سازی تاثیری داشته باشداگر جواب تان مثبت است مطمئن باشید که تنها نیستید، چون این سوال برای خیلی از افراد مطرح است که فعالیت های جنسی شان روی دست آوردهای ورزشی و , ...ادامه مطلب