مقالات بروز کشوری

شنا برای لاغری اگر بدنبال راهی برای لاغری و تناسب اندام هستید و همینطور توان و حوصله ی رژیم های لاغری برای لاغری را ندارید, شنا کردن شاید گزینه بسیار مناسبی باشد علاوه بر لاغری واقعی و تناسب اندام , از فعالیت ورزشی تان نیز بهره مند خواهید شد همچنین آب برای انواع مختلفی از بیماری ها نیز درمانی موثر و طبیعی می باشد در این نوشته تلاش می شود که راهی متناسب ولی , ...ادامه مطلب

نخود لاک برای لاغری نخود لاک یا همان لاک مغسول یا لاک گیاهی, یکی از گیاهان دارویی است که برای لاغری و بسیاری دیگر از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد در ادامه مواد لازم و روش تهیه معجون نخود لاک برای لاغری را با هم می خوانیم نخود لاک چیست؟ یکی از گیاهان دارویی لاک گیاهی یا همان نخود لاک است . نخود لاک یا مغسول یک نوع گیاه دارویی است که خواص درمانی آن شامل چربی سوزی و لاغری است، این دارو در بسیاری از نسخه دارویی گیاهی همراه با سایر دارو به صورت مکمل مصرف می شود، نحوه مصرف آن از راه دهان می باشد.شیره قرمز رنگ یا قرمز تیره رنگی است که از درختان خانواده Terebinthaceae، که Anacardiaceae نیز نامیده می شوند گرفته می شود. این درختان یا درختچه در چین، ژاپن و هندوچین کاشته می شوند. با شکاف که در تنه و ساقه آن وارد می شود، شیره درخت به صورت مایعی شبیه خامه خارج شده در ظرف کاملاً سربسته ریخته و به طوری که در مجاورت هوا و در تماس با نور نباشد از آن نگهداری می کنند. موارد استفاده نخود لاک چیست؟ 1- لاک مغسول در تقویت معده و روده ها نافع است. مفتح گرفتگی کبد و طحال می باشد . 2- آشامیدن آن جهت فلج و تپش قلب مفید. 3- جهت معالجه سرفه، سرماخوردگی و تنگی نفس یا آسم از جوشانده پودر ریشه خشک این گیاه استفاده می شود. 4- جهت معالجه سل ریو, ...ادامه مطلب

قرص لاغری ادیوس اصل کسانی که قرص لاغری ادیوس را مصرف نموده اند ادعا می کنند که اشتهایشان به شدت کاهش یافته و بالطبع کاهش وزن و سایز زیادی را تجربه کرده اند در این مقاله به چگونگی کارکرد این قرص و عوارض و تداخلات دارویی و قیمت آن اشاره شده استقرص لاغری آدیوس چیست؟ قرص لاغری آدیوس از لحاظ کاهش اشتها در جایگاه نخست جدول قرصهای لاغری قرار دارد چرا که برخی از افرادی که این قرص را مصرف نموده اند مدعی هستند که اشتهایشان در حد صفر کاهش پیدا کرده است. عده زیادی از افراد میگویند در روزهای ابتدایی مصرف قرص لاغری ادیوس از تاثیرات آن شگفت زده شدیم و یا حتی در هفته اول 4 الی 5 کیلو وزن کم کردیم. قرص لاغری ادیوس بهترین و قویترین قرص لاغری و چربی سوزیست که تا این لحظه در کشور یافت شده است البته با توجه به نمونه اصلی با کیفیت ترین و بدون عوارض ترین نیز میباشد. قرص لاغری ادیوس علاوه بر چربی سوزی از طریق کاهش اشتها باعث کاهش سایز شما به شکلی شگفت آور میشود. فرمول قرص لاغری ادیوس قدرتمند و گیاهیست و از روزهای ابتدای آقایان و خانمها به این پی خواهند برد که این قرص لاغری با دیگر محصولات مشابه تفاوتهای بزرگی دارد. کپسول لاغری ادیوس طلایی ADIOS فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می شود تا مولکول های چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند. این محصول اشتهای شما را قطع کرده و بدنتان را وادار می , ...ادامه مطلب

آب کرفس برای لاغری کرفس یکی از انواع سبزیجات است که حاوی فیبر فراوان است مصرف کرفس باعث می شود انسان احساس سیری کند و تمایل بسیار کمی به خوردن پیدا کند علاوه بر این کرفس خواص دیگری دارد که نقش بسزایی در سلامت و تناسب وزن انسان دارد در مقاله زیر به این موضوع اشاره شده استآب کرفس برای لاغری کالری ای که از جویدن و هضم و جذب کرفس خام و تازه به بدن می رسد همان میزانی است که مصرف آب کرفس به بدن می رساند. با مصرف کرفس بدن احساس سیری و پری می کند و فرد بدون پرخوری و مصرف غذای اضافی سیر می شود. مطالعات نشان داده اند که سرعت کاهش وزن در افرادی که حداقل یک بار در روز یک ساقه متوسط کرفس به عنوان میان وعده می خورند، بیشتر از افرادی است که اصلاً کرفس مصرف نمی کنند. متخصصان تغذیه در خصوص این مساله توافق نظر دارند که مصرف کرفس به صورت روزانه باعث افزایش متابولیسم می شود و سوخت وساز به بهترین حد ممکن می گردد. افزایش متابولیسم به این معنی است که بدن شما کالری بیشتری می سوزاند و در نتیجه با افزایش مصرف انرژی از ذخایر چربی استفاده شده و کاهش وزن تسهیل می گردد. مطالعات نشان داده اند که مصرف آب کرفس به میزان یک لیوان در روز به مدت یک هفته به طور معنی داری در کاهش فشارخون تأثیرگذار است نوشیدن آب کرفس منجر به کاهش اشتها و کاهش ویار به مواد بدون ارزش غذایی و پرکالری می شود. در نتیجه توصیه می شود آب کرفس قب, ...ادامه مطلب

دانشنامه روانشناسی مردمی - علیرضا نوربخش مقدم برنامه‌ی لاغری و نقطه‌ تنظیم : استفاده از داروهای لاغری می‌تواند پیامدهای مختلفی داشته باشد. دارویی ممکن است مستقیما اشتها را کور کند و احساس گرسنگی را &, ...ادامه مطلب

لاغری آسان دغدغه ی بسیاری از ماست در مقاله ی زیر ابتدا 7 روش موثر برای لاغری را معرفی می کنیم و در انتها یک ترفند آسان و موثر بر اساس تحقیقات متخصصان تغذیه برای کاهش وزن را بیان می کنیم در تئوری، شما می‏ توانید با گذراندن ساعت‏ ها در سالن ‏های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست، از طرفی چه کسی می‏ خواهد که فقط با برگ‏ های کاهو زندگی کند؟ در عوض این ۷ روش اگر هر روزه به کار گرفته شوند بدون تلاش زیادی به کاهش وزن کمک می‏ کنند. ۱- حرکت دائمی جیمزلوین پزشک کلینیک مایو در روچستر یک دهه را صرف مطالعه نقش حرکت روزانه یا NEAT (فعالیت ‏های غیرورزشی گرما‏زا در بدن) در سوخت و ساز بدن کرده است. کشف او ای, ...ادامه مطلب

تا جایی که به یاد دارم, وزنم همیشه یکی از موضوعات قابل بحث برایم بود یکی از اولین خاطراتی که یادم می آید مربوط به 8 یا 9 سالگی ام می شود به دیدن عمه بزرگم رفته بودم که حدود چند سال همدیگر را ندیده بودیموای جنی! چه صورتِ قشنگی داری! سپس لبخندی زد و چانه ام را بالا گرفت تا نگاه بهتری بیندازد. سپس گفت:, ...ادامه مطلب

میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد, بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشدسلامت نیوز آیا میوه های خشک به کاهش وزن کمک کنندبسیاری از متخصصان تغذیه ب, ...ادامه مطلب

باید بدانید که طب چینی برای چاقی های موضعی و عمومی بدن و اینکه چرا وزن شما ثابت نمی ماند تعاریفی کرده است که شاید شنیدن آن خسته کننده و باور کردنی نباشد اما توصیه می کنیم به یک پزشک با مهارت طب چینی مراجعه کنید تا با شرح حال و دیدن زبان و نبض شما توضیح دهدراز داشتن وزن ثابت شما این است که به اندازه , ...ادامه مطلب

آلرژی‌های فصلی معمولا با‌توجه به تغییرات آب‌وهوایی رخ می‌دهند و بدترین نوع آلرژی محسوب می‌شوند. میزان بالای دی‌اکسیدکربن در اتمسفر باعث می‌شود که گرده‌های حساسیت‌زا و شدید بیشتری در هوا وجود داشته باشد؛ در شرایطی که شروع هوای گرم مصادف می‌شود با اوایل بهار و دوران طولانی‌تر آلرژی. این فصل برای پرنده‌ها و شکوفه‌ها فصلی فوق‌العاده است، اما اگر دچار آلرژی‌های فصلی هستید ممکن است این فصل شما را اذیت کند.خبر خوب این است که بسیاری از عوامل کاهنده شدت آلرژی طبیعی داخل یخچال‌تان پیدا می‌شوند؛ غذاهای سرشار از ویتامینC و اسید فولیک با واکنش‌های,خوراکی هایی برای افزایش,خوراکی هایی برای تقویت حافظه,خوراکی هایی برای افزایش قد,خوراکی هایی برای لاغری,خوراکی هایی برای چاق شدن صورت,خوراکی هایی برای زیبایی جنین,خوراکی هایی برای سقط جنین,خوراکی هایی برای افزایش شیر مادر,خوراکی هایی برای چاق شدن,خوراکی هایی برای شدن ...ادامه مطلب

خوشبختانه یا متاسفانه امروز روش ها و دستگاه های متعددی برای درمان و بهبود افتادگی ها و چربی های اضافی نواحی حساس بدن مثل صورت و گردن وجود دارد و در تبلیغات پیامکی، تلگرامی و... هر روش بهتر و موثرتر از روش های دیگر معرفی می شود.یک جا از تاثیر شگفت «لیپوماتیک» برای جوان سازی پوست می گویند و جای دیگر «هایفو» را همان روش ایده آلی معرفی می کنند که برای هر خانمی لازم است تا ۲۰ سال جوان تر از سن واقعی اش به نظر برسد. ولی نظر متخصصان در این زمینه چیست؟ کدام یک از این روش ها تاثیر بهتری برای لاغری صورت و غبغب دارند و اثرشان ماندگارتر است؟ اگر دنبال جوان سازی هستیم، باید ببینیم چه روشی برای ما مناسب تر است؟ هایفو چیست؟ در گذشته ای نه چندان دور، چاره بیشتر افتادگی های پوستی در ایران، تزریق بوتاکس یا جراحی بود، اما امروز با یک جست و جوی ساده در سایت ها یا مجلات زیبایی و سلامت، با انواع و اقسام روش های غرجراحی و غیرتهاجمی با قیمت هایی مختلف رو به رو می شوید که شاید هیچ کدامشان به اندازه هایفو معروف نشده و در مورد تاثیرگذاری آن مبالغه نشده باشد «HIFU» یا «high intensity focused ultrasound»، اولتراسوند متمرکز با شدت بالاست که در ابتدا به عنوان روشی برای نابود کردن و سوزاندن سلول های سطانی در برخی انواع این بیماری استفاده می شد؛ اما در حال حاضر نوع تغییریافته آن به عنوان یک روش زیبایی در دنیا مطرح بوده و طرفداران خاص خود را دارد. در این روش، امواجه اولتراسوند ضعیف تر در عمق مناسبی که چربی های زیرپوستی یا هایپودرم (hypoderm) در آن قرار دارند، متمرز شده و سلول های چربی را در نقاط متعدد تا دمای ۸۰ درجه سانتی گراد گرم کرده و می سوزانند. به دبنال سوزاندن سلول های چربی، هایفو باعث تشکیل فیبروزهای (فساد الیاف) متعدد در نقاطی می شود که تحت تاثیر اشعه قرار گرفته اند. فیبروزها نیز با کشیدن لایه های بالایی به سمت خود، باعث کشیدگی پوست و کم شدن حجم لایه چربی (به علت سوختن سلول های چربی) می شوند و در نهایت اثری را روی پوست و کم شدن حجم لایه چربی (به علت سوختن سلول های چربی) می شوند و در نهایت اثری را روی پوست شما به جا می گذارند که به آن لیفتینگ یا لاغری موضعی گفته می شود. نکته مهم در مورد استفاده از هایفو برای زیبایی و لیفت صورت این است که هم به استاندارد دستگاه توجه کنیم و هم صورتمان را به پز, ...ادامه مطلب