مقالات بروز کشوری

گاهی اوقات انجام بعضی کارها تاثیری روی شما می گذارد که خودتان متوجه آن نمی شوید مخصوصاً در مواردی که مربوط به نگاه دیگران نسبت به شما می شود سعی کنید از موقعیت هایی که پشیمانی و افسوس تنها نتیجه کارتان خواهد بود دوری کنید در مکتوب زیر به ذکر چندین مورد از این اعمال پرداخته ایم در ادامه بیشتر بخوانید- وقتی کاری را فقط برای پول انجام می دهید به گزارش سلامت نیوز، اگر برای پول وارد کاری شده و احساس خو,انجام,کارهایی,پشیمان,شوید؟ ...ادامه مطلب

در این جا به هفت دلیل پیری زودرس اشاره خواهیم داشت.انتخاب های غذایی بد چه غذاهای نامناسب بخورید و چه از هر غذایی بیش از حد مصرف کنید، اینها نشان دهنده یک برنامه غذایی ضعیف است که سن شما را بیش از آنچه دی ان ای تان (DNA) نشان می دهد بالا می برد. برای محدود کردن کالری و دریافت مواد مغذی بیشتر، مواد غذایی تازه را انتخاب نمایید مانند میوه ها، سبزیجات، گوشت و غلات سبوس دار. مصرف مواد غذایی فراوری شده که با نمک، شکر و سایر مواد افزودنی و یا مواد نگهدارنده بسته بندی شده اند را محدود کنید، زیرا بدن شما اصلا به,اشتباهاتی که زنان,اشتباهاتی که مردان,اشتباهی که همه عمر,اشتباهی که همه عمرپشیمانم ازان,اشتباهی که همه عمر پشیمانم,اشتباهی که مسی رامسلمان کرد ...ادامه مطلب