مقالات بروز کشوری

تعداد بازدید : ۱۲دهم سپتامبر به عنوان روز جهانی پیشگیری از خودکشی نام‌گذاری شده است. شعار امسال: “یک دقیقه وقت بگذارید، یک زندگی‌ را تغییر بدهید” . طبق آمار سازمان بهداشت جهانی‌ در هر ۴۰ ثانیه یک نفر در جهان خودکشی می‌کند. بیشترین آمار خودکشی متعلق به چین و روسیه است.انسان‌های بسیاری در گیر و دار مشکلات زندگی قرار می‌گیرند. مشکلاتی که گاهی راه‌حلی سریع و قطعی برایشان نمی‌یابند. یا انسان‌هایی که,جهانی,پیشگیری,خودکشی ...ادامه مطلب

برخی اختلالات روانی شاید منجر به اسیدپاشی شوند شناخت این اختلالات و آگاهی از بروز این اختلالات روانی می تواند در پیشگیری از این پدیده مفید باشد اگر بخواهیم از بدترین نوع خشونت در جامعه کنونی نام ببریم, همه افکار به سمت وسوی اسیدپاشی و تهدید با اسید پیش می رود که متأسفانه قربانیان آن زنان هستند فرد ا,پیشگیری,اسیدپاشی,چیست؟ ...ادامه مطلب

یک روانشناس تربیتی با تاکید بر اینکه کودکان باید مفهوم مالکیت را بیاموزند, گفت کودک باید بداند که مالک وسایلش و مالک بدنش است و هیچ کس بدون اجازه نباید وارد حدود مالکیت آنها شود،عزیزالله تاجیک اسماعیلی، روانشناس اجتماعی با تاکید براینکه والدین ارتباط خود را با کودکان باید به گونه ای مدیریت کنند که ک, ...ادامه مطلب

حادثه دردناک قتل آتنای خردسال در روزهای اخیر, به شدت خشم و انزجار عمومی را برانگیخته است کما اینکه در سال های گذشته نیز پرونده هایی از این دست, هر از گاه موجبات ایجاد هیجان و حس انتقام جویی را در افکار عمومی ایجاد کرده است آنچه در رابطه با این پرونده ها باید به آن اشاره کرد, مطالبی است که از منظر عم, ...ادامه مطلب

افراد زیادی را دیده ایم که در راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها مشکلات و درد زیادی دارند. گاهی اوقات حتی زانوهای این افراد صداهای عجیب و غریب شبیه شکستن قولنج می دهد. اگر در گذشته زانودرد را در پدربزرگ و مادربزرگ های مان می دیدیم، متاسفانه امروزه اکثر جوانان هم از این مشکل رنج می برند. زانودرد به شکل باورناپذیری یک پدیده بسیار شایع است.در ایالات متحده، درد عضلات و استخوان یک سوم از بیماران، ناشی از همین زانودرد است. این درد مشکل ویژه ورزشکاران هم محسوب می شود و بیش از نیمی از ورزشکاران سالانه به آن دچار می شوند. برخی از شایع ترین دلایل زانودرد عبارتند از: رگ به رگ شدن غضروف ها، پارگی غضروف زانو، التهاب تاندون ها و بیماری زانوی دونده یا نرمی کشکک. اما این موضوع علت های دیگری هم دارد که شاید آنها را نشناسید. ما در این مطلب به شما می گوییم که چه مشکلاتی به زانودرد منجر می شود و چطور باید آن را درمان کنید. به جای آه و ناله کردن از درد زانوهای تان بهتر است نگاهی به این مطلب بیندازید. مشکلاتی که باعث زانودرد می شوند ورم کیسه های مفصلی: انبانه، کیسه ای سرشار از مایعات است که زیر پوست و روی مفاصل تان قرار دارد. کارکرد زیاد، افتادن یا خم کردن مکرر یا زانو زدن می تواند باعث التهاب انبانه شده و به درد و تورم منتهی شود. این بیماری را به نام ورم کیسه های مفصل کشکک می شناسند اما از آنجایی که اغلب به خاطر زانو زدن های مکرر رخ می دهد آن را «ورم کاسه زانو» هم می نامند. سندروم ایلیوتیبیال باند: تکه ای از بافت سختی است که از قسمت ران تا بخش خارجی زانوی تان ادامه دارد. اگر این قسمت به خاطر کارکرد زیاد یا سایر مشکلات دچار التهاب و ورم شود، می تواند حالت عفونی پیدا کرده و در بخش خارجی زانو، به درد بینجامد. بیماری ازگود اشلاتر: این بیماری منجر به ایجاد برآمدگی شدید زیر زانو می شود، یعنی جایی که تاندون کشکک زانو به قلم پا متصل می شود. علت بروز آن بیشتر به خاطر کارکرد زیاد یا التهاب در محل اتصال تاندون است که آن را به نام زانوی جهندگان هم می نامند. این درد خود به خود خوب می شود و در دختران و پسران نوجوان بسیار شایع است. ورم مفاصل و استخوان ها: این بیماری از علل شایع زانودرد در ورزشکاران و افراد غیرورزشکار بالای ۵۰ سال است. دررفتگی کشکک زانو: در این بیماری کشکک زانو از محور اصلی خود خارج می شو, ...ادامه مطلب

همه ی افراد ریزش مو دارند، بنابراین با دیدن چند تار مو روی برستان وحشت زده نشوید. فولیکول های مو از نوعی پروتئین به نام کراتین ساخته شده اند. زمانی که فولیکول ها سلول جدیدی می سازند سلول های قدیمی از سطح پوست بیرون رانده خواهند شد. هر رشته مویی که شما می بینید از همان سلول های مرده تشکیل شده است.هر رشته مو یک چرخه ی زندگی دارد – رشد، استراحت و مرحله ی ریزش. فاکتورهای متعددی می توانند روی این چرخه اثرگذار باشند و باعث شوند ریزش مو از حالت عادی بیشتر شود.زمانی که ریزش مو یک مشکل می شود ریزش مو ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی باشد، یک رژیم غذایی بد یا کمبود ویتامین. ریزش موی ارثی رایج ترین علت ریزش موهاست. اگر والدین دچار ریزش مو باشند ژن ها می توانند از آن ها به فرد به ارث برسند. ژنتیک می تواند روی کاهش تدریجی قطر و طول هر رشته مو اثرگذار باشد و به سادگی باعث نازک شدن موها شود. ریزش مو بر اثر وراثت در بین مردان رواج بیشتری دارد. استرس نیز از اصلی ترین دلایل برای شروع ناگهانی و بی دلیل ریزش موهاست. گاهی ریزش مو می تواند بر اثر فاکتورهایی باشد که زیاد به آن ها توجه نشده است. قبل از آن که به سراغ داروها و هر نوع درمانی بروید نگاهی به بشقابتان بیندازید. مسئله تنها یک رژیم غذایی سالم نیست بلکه سلول های مو برای رشد و عملکرد مناسب نیاز به پروتئین، کربوهیدرات های پیچیده و آهن دارند. سلول های مو سریع ترین رشد را در بدن دارند اما اولین سلول هایی هستند که با نداشتن رژیم غذایی مناسب یا کمبودهای دیگر تحت تأثیر قرار می گیرند زیرا برای ادامه ی حیات ضروری نیستند. تمامی مواد مغذی که شما مصرف می کنید در ابتدا به بخش هایی از بدن فرستاده می شوند که ضروری اند، مانند قلب، کبد و کلیه ها و در آخر مواد باقی مانده به موها خواهد رسید. پس مصرف صحیح مواد غذایی با کیفیت مناسب اهمیت زیادی دارد.. کمبود آهن کمبود آهن بیشتر در زنانی رایج است که در سنین باروری اند. در این زمان خون به اندازه ی کافی گلبول های قرمز ندارد تا اکسیژن را به سلول ها بفرستد و به بدن انرژی مورد نیازش را برساند. چیزی که به بدن شما سوخت رسانی می کند برای رشد سالم موها نیز مورد نیاز است. زمانی که فولیکول های مو رشد می کنند نیاز به آهن خواهند داشت. زنانی که عادت ماهانه ی سنگینی دارند بیشتر در خطر کمبود آهن هستند. گوشت خصوصاً گوشت ق, ...ادامه مطلب