
بیشتر غذاها حاوی مقداری پروتئین هستند به همین دلیل کمبود جدی پروتئین در بیشتر کشورهای توسعه یافته بسیار نادر است با این حال برخی افراد ممکن است همچنان در خطر باشند مواد مغذی معدودی هستند که به اندازه پروتئین با اهمیتند پروتئین از مواد اولیه ساخت عضل...
ادامه مطلب
همه ی افراد ریزش مو دارند، بنابراین با دیدن چند تار مو روی برستان وحشت زده نشوید. فولیکول های مو از نوعی پروتئین به نام کراتین ساخته شده اند. زمانی که فولیکول ها سلول جدیدی می سازند سلول های قدیمی از سطح پوست بیرون رانده خواهند شد. هر رشته مویی که شما می بینید از همان سلول های مرده تشکیل شده است.هر رشته مو یک چرخه ی زندگی دارد x96 رشد، استراحت و مرحله ی ریزش. فاکتورهای متعددی می توانند روی این چرخه اثرگذار باشند و باعث شوند ریزش مو از حالت عادی بیشتر شود.زمانی که ریزش مو یک مشکل می شود ریزش مو ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی باشد، یک رژیم غذایی بد یا کمبود ویتامین. ریزش موی ارثی رایج ترین علت ریزش موهاست. اگر والدین دچار ریزش مو باشند ژن ها می توانند از آن ها به فرد به ارث برسند. ژنتیک می ت...
ادامه مطلب