چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم آیا خواستار موفقیت و پیشرفت در زندگی هستید آیا می خواهید ثروتمند و توانگر باشید اگر اعتماد به نفس نداشته باشید هیچگاه به این خواسته هایتان نخواهید رسید این را بدانید که اعتماد به نفس لازمه موفقیت است و نه بالعکس در این مقاله خواهید آموخت که چگونه اعتماد به نفستان را افزایش دهید اعتماد به نفس یکی از اولین لازمه های م, ...ادامه مطلب
“هوش هیجانی” بر چگونگی رفتار ما و بر نحوه برخورد ما با پیچیدگیهای روابط اجتماعی تاثیر میگذارد و برخورداری کافی از آن باعث میشود، تصمیماتی که میگیریم مثبت باشد. هوش هیجانی(EQ) برخلاف بهره هوشی (intelligence quotient – IQ) غیر قابل اندازهگیری است. در گذشته بهره هوشی که در کانون آن استفاده از فکر ,ویژگی,هیجانی,بالا ...ادامه مطلب
رئیس کل بانک مرکزی گفت هیچ بانکی نباید مجاز باشد سود علی الحساب را بیشتر از آنکه در شورای پول و اعتبار تصویب شده بدهد, نرخ مصوب شورای پول و اعتبار ۱۵ درصد استولی الله سیف در حاشیه جلسه امروز هیات دولت اظهار کرد: همانطور که اطلاع دارید یکی از اساسی ترین نکاتی که در مبحث اقتصاد مقاومتی باید به آن توجه, ...ادامه مطلب
متأسفانه روابط خارج از چارچوب خانواده در طلاق عاطفی بسیار رواج پیدا می کند و این در مردان و در زنان مشترک است البته در زنان, با نمونه ای مواجه نشدیم که این روابط, علت طلاق عاطفی باشد بلکه پیامد بوده است ازطرفی در گفت وگو با این زنان متوجه می شدیم که وقتی زن, مرد دیگری که با او آشنا شده است را توصیف , ...ادامه مطلب
قسمت بالا تنه نقش مهمی در چگونگی حالت بدن دارد متاسفانه در تمرینات ورزشی قسمت هایی از بالا تنه نادیده گرفته می شوند از جمله دلتوئید های بالا و پایین کمر بسیاری از افراد تنها زمانی می توانند روی این عضلات کار کنند که به هالتر, وزنه و ماشین های ورزشی دسترسی داشته باشند و در غیر این صورت ترجیح می دهند , ...ادامه مطلب
برای ایجاد اشتغال, بهبود بازار کار و مقابله با پدیده بی کاری و گریز از پیامدهای روان ستیزانه فردی و تخریب گرایانه نهادهای اقتصادی و اجتماعی, مسئله اشتغال باید در چارچوب مفهومی رشد فراگیر بررسی شود, یعنی رشد همراه با اشتغال مولد, توزیع مناسب درآمد, بهره وری بالا, توان رقابت بین المللی بالاتر, تخریب ک, ...ادامه مطلب
ساعت ۷:۳۰ دقیقه صبح است. صدای گوشخراش آلارم گوشی دست از سرتان برنمیدارد. با چشمانی نیمه بسته به دنبال موبایلتان میگردید تا آن صدا را خاموش کنید و دوباره به زیر لحاف برگردید… چشمانتان دوباره بسته میشود… تا زمانی که به خودتان میآیید و میفهمید که تا آن لحظه سه بار دکمه «چرت» را زدهاید. دیر شد که. به سرعت از زیر لحاف بیرون میآیید، آماده میشوید و به سر کار میروید.بالاخره به دفتر کارتان میرسید. میلیونها ایمیل وجود دارد؛ برای همین پاسخگویی به آن ایمیلها را کنار گذاشته و فقط به آنهایی پاسخ میدهید که از آن موقع به بعد میرسند. شما زم, ...ادامه مطلب