غذا خوردن بیش از هرچیز به طبع و ذائقه شما بستگی دارد اما اگر بتوانید ذائقه خود را با غذاهای مفید و مغذی سازگارتر کنید، مسلما سود بیشتری عایدتان خواهد شد. اگرچه متخصصان تغذیه معتقدند همه غذاها خواص خود را دارند و از تمام گروه های غذایی باید بهره بگیرید، اما توجه به نیازهای بدن تان و یافتن این نیازها ...

بچه خواستن می تواند ما زن ها را دیوانه کند. همه زن ها ۲۴ ساعت هفت روز هفته به بچه فکر می کنند. همه جا بچه ها را می بینید، احتمالاً خیلی از دوستانتان بچه دارند و این باعث می شود نتوانید بچه را از ذهنتان بیرون کنید. موضوع را با شوهرتان در میان می گذارید و متوجه می شوید که او به هیچ عنوان موافق نیست. ب...

چکیده:در اقتصاد جهانی زنان نقش کلیدی در جهت دادن اقتصاد جامعه دارند، چرا که سلامت خانواده که واحد تشکیل دهنده یک اجتماع می باشد از مدیریت مادران آن جامعه شکل خود را انتخاب می نماید. زنان در اقتصاد اسلامی با به صحنه کشاندن منابع فوق مادی بستر مواد و قواعد و قوانین اقتصادی را فراهم می نمایند. اقتصاد غ...

از آنجا که هیچ تضمینی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، تحقیقات زیادی در پی آن هستند که بتوانند داشتن عمر طولانی و توام با سلامت را امکان پذیر کنند. برای کمک به افزایش سلامت خانم ها، در این مطلب به پنج نوع بیماری پرداخته ایم که جزء نگرانی های بزرگ خانم ها محسوب می شوند؛ بیماری قلبی، سرطان سینه، پوکی ا...

خواب از نیازهای لاینفک زیستی بشر است که به هیچ شکلی قابل حذف نیست. حتی سیستم های دیجیتال و رایانه ها نیز حالتی به نام حالت "sleep" یا خواب دارند. پس انسان که دارای هوشمندانه ترین سیستم کائنات است، نیازش به این موضوع پررنگ تر است.عالم و آدم می دانند که خواب چیز مهمی است. چرایش هم معلوم است. چون هم بد...

کنترل خشم با استفاده از روش درمانی شناختی یا همان «شناخت درمانی» یکی از روش های ثابت شده برای کنترل خشم است. شناخت درمانی به شما یاد می دهد که چطور باید خشمتان را بفهمید، ریشه ها و علل به وجود آمدنش را کشف کنید و در موقعیت های مختلف زندگی با آن مواجه شوید، آن هم طوری که نه خودتان آسیب ببینید و نه طر...

پولدار شدن و کسب ثروت جزو آرزوهای اکثر مردم است. افراد دوست دارند به مقداری از درآمد برسند تا بتوانند زندگی بهتری برای خود بسازند. بتوانند چیزهایی که دوست دارند را به راحتی بخرند و به راحتی تفریح و مسافرت کنند. آیا فرمولی منطقی برای این قضیه وجود دارد؟ عادت هایی هستند که با رعایت آنها می توانید در ر...

چکیده:در اقتصاد جهانی زنان نقش کلیدی در جهت دادن اقتصاد جامعه دارند، چرا که سلامت خانواده که واحد تشکیل دهنده یک اجتماع می باشد از مدیریت مادران آن جامعه شکل خود را انتخاب می نماید. زنان در اقتصاد اسلامی با به صحنه کشاندن منابع فوق مادی بستر مواد و قواعد و قوانین اقتصادی را فراهم می نمایند. اقتصاد غ...

برپایی جشن نوروز و آیین های مربوط به آن از هزاران سال پیش تاکنون همچنان در ایران زمین پابرجاست. چنانچه شاهد هستیم همه ساله هنگامی که طبیعت جامه سبز بهاری در بر می کند، مردم به پیشواز آن می روند و زایش و نو شدگی طبیعت را جشن می گیرند و به این وسیله از نعمت های خداوند سپاسگزاری می کنند.دکتر «ناصر فکوه...

خوش صحبت بودن و بهره مندی از توانایی های برقراری ارتباط با دیگران می تواند یکی از نکات و ویژگی های برجسته ی هر کسی باشد و خیلی جاها به دادتان می رسد. خیلی ها شاید این مهارت را مهارتی ذاتی بدانند. این تا حدی صحیح است اما معنایش این نیست که دیگران نمی توانند چنین مهارتی را در خود پرورش دهند.اگر نگوییم...

با خوردن این چای ها وزن تان را کم کنیدیک فنجان چای داغ، نوشیدنی مناسبی برای تسکین درد گلو یا گرم شدن در یک شب سرد زمستانی است. اما برخی از چای ها برای انجام کارهای دیگر نیز عالی هستند. مثلا شما می توانید از خواص چای ها برای کاهش وزن خود استفاده کنید. در این مقاله قصد داریم ۵ مورد از بهترین چای های ل...

برپایی جشن نوروز و آیین های مربوط به آن از هزاران سال پیش تاکنون همچنان در ایران زمین پابرجاست. چنانچه شاهد هستیم همه ساله هنگامی که طبیعت جامه سبز بهاری در بر می کند، مردم به پیشواز آن می روند و زایش و نو شدگی طبیعت را جشن می گیرند و به این وسیله از نعمت های خداوند سپاسگزاری می کنند.دکتر «ناصر فکوه...

همه آنچه باید در مورد عصب کشی دندان بدانیمدکتر علی مرسلی، متخصص درمان ریشه می گوید: زمان لازم برای درمان عصب کشی سوالی است که بیشتر مراجعان درمان ریشه از ما در مورد آن سوال می کنند. از منظر حرفه ای به عنوان یک دندان پزشک، موظف هستیم همیشه قبل از شروع درمان در مورد زمان درمان و تعداد جلسات لازم برای ...

همه ی افراد می توانند با گوشی موبایل عکس بگیرند ولی رسیدن به نتایج واقعا خوب در عکاسی موبایل به مهارت بیشتری نیاز دارد. گرفتن عکس هایی خارق العاده با موبایل عملا کار بسیار ساده ای است، البته تا زمانی که برخی نکات مهم در خصوص فوکوس، نوردهی، ترکیب بندی و ویرایش عکس را رعایت کنید. در این مقاله ی دوبخشی...

خب، ما معمولا دوست داریم بی معطلی یکی دو جواب «نه » داغ و تنوری به سؤال های بالا بدهیم و فوری راهمان را از قافله تنبل ها جدا کنیم که یک وقت خدای ناکرده تنبل صدایمان نکنند.اما پای عمل هم همین قدر تر و فرز هستیم؟ خوب که نگاه کنیم میانه خیلی از ما با یک کم تنبلی آنقدرها هم بد نیست. از لبخندی که همین ال...

بیهوش کردن از جمله اقداماتی است که تقریبا از ۲۰۰ سال پیش در بیمارستان ها انجام شده اما به رغم کاربرد وسیع، برخی پزشکان به طور دقیق جزئیات فرآیند آن را نمی دانند.در حالی که میلیون ها انسان تحت عمل های جراحی مختلف قرار می گیرند و پیش از شروع عمل بیهوش می شوند.با بیهوشی چه اتفاقاتی در بدن انسان رخ می د...

همه ی افراد می توانند با گوشی موبایل عکس بگیرند ولی رسیدن به نتایج واقعا خوب در عکاسی موبایل به مهارت بیشتری نیاز دارد. گرفتن عکس هایی خارق العاده با موبایل عملا کار بسیار ساده ای است، البته تا زمانی که برخی نکات مهم در خصوص فوکوس، نوردهی، ترکیب بندی و ویرایش عکس را رعایت کنید. در این مقاله ی دوبخشی...

یکی از معجزات طراحی دکوراسیون داخلی این است که می تواند ظاهر شما را تغییر دهد؛ مثلا می تواند شما را لاغر کند. شاید شما هم مانند خیلی های دیگر بعد از شنیدن این جمله بخندید یا اینکه متعجب شوید اما این جمله عین واقعیت است. دکوراسیون داخلی خانه شما از آنچه فکر می کنید قدرتمندتر است و کارهایی از دستش برم...

گاهی واقعا داشتن ظاهری جوان تر چندان دشوار نیست و می توان با توجه به چند نکته کلیدی، نمایی شاداب تر داشته باشیم. راهکارهایی که علاوه بر تاثیرات شان بر سلامت و زیبایی، احساس بهتری هم به ما می دهند و در نتیجه جوانی و طراوت را هم احساس خواهیم کرد.در درون تان احساس جوانی و طراوت می کنید، اما اخیرا ظاهرت...

امسال هم تمام شده است... هفت سال است که استاد آواز ایرانی در کشور خودش ممنوع الکار است. هفت سال است که آلبومی منتشر نکرده و کنسرتی نگذاشته اما او صبور و سنگین لابد اما سخت، تمام این سال ها را طی کرده است.مصاحبه ای نکرده، به رسم معمول این روزهای موسیقی بیانیه ای نداده، حتی شکایتی هم نکرده، جز آن روز ...