افزایش سرانه مطالعه در کشور به برنامه جامع نیاز دارد که نخستین لازمه اجرایی شدن آن, علاقه مندی به کتاب از دوران کودکی است هر چند که تاکنون برنامه و راهبردهای فراوانی برای افزایش سرانه مطالعه در کشور ارائه شده, اما متوسط سرانه مطالعه ایران نشانگر آن است که برای تحقق این مهم نیازمند برنامه بلند مدتی ه...

16 مهر, روز جهانی کودک بود به بهانه این روز به بررسی جایگاه سینمای کودک در سینمای امروز ایران و بررسی مشکلات و راه حل ها پرداخته ایم مکتوب زیر مقاله ای است در باب روند رو به پیری وضعیت سینمای ایران از سید رضا صائمی روزنامه نگار و منتقد سینما در ادامه بیشتر بخوانید چه بسیار جوایز بین المللی و چه بسیا...

دانشنامه روانشناسی مردمی - علیرضا نوربخش مقدم اگر شما در دام تله ی زندگی رها شدگی افتاده باشید، روابط عاشقانه شما به ندرت رنگ پایداری و آرامش را خواهد دید. به عبارتی شاید بتوانیم این روابط و فراز و نشیب حاکم بر آن را به قطار هوایی در شهر بازی تشبیه کنیم. دلیلش این است که تجربه های شما در این روابط، ...

گام ۱: رها شدگی دوران کودکی تان را درک کنید.بعضی از کودکان زمینه بیولوژیکی برای شکل گیری این تله ی زندگی دارند. ببینید که شما در دوران کودکی همیشه فردی عاطفی و هیجانی بودهاید؟ برای شما رفتن به مدرسه و مهد کودک سخت بوده است؟ همیشه دنبال مادرتان گریه میکردید و به او می چسبیدید؟ منزل دوستان و فامیل بدو...

دانشنامه روانشناسی مردمی - علیرضا نوربخش مقدم کسی که مورد بدرفتاری قرار میگیرد، مجموعه پیچیده ای از احساسات مثل درد، ترس، غضب و سوگ را تجربه میکند. شدت این احساسات بسیار زیاد است و خیلی زود نمایان میشوند. وقتی که با بیمارانی روبه رو میشویم که چنین تجاربی را از سر گذراندهاند به عمق این عواطف آگاه میش...

دانشنامه روانشناسی مردمی - علیرضا نوربخش مقدم تجاربی که منجر به شکل گیری تله ی زندگی محرومیت هیجانی می شوند در مقایسه با تجاربی که به شکل گیری سایر طرح واره ها دامن می زنند، گنگ تر و مبهم تر هستند. سخت بتوان رد پای این تله را در افکار پیدا کرد. دلیل آن را می توان به این موضوع نسبت داد […] علیرضا نور...

دانشنامه روانشناسی مردمی - علیرضا نوربخش مقدم مراحل تغییر تله ی زندگی محرومیت هیجانی : ۱- محرومیت دوران کودکیتان را درک کنید. کـودک محروم و آسیب دیده درون خود را حس کنید. درک مشکل همیشه اولین گام در حل و فصل مشکل اسـت. شما باید آنچه را که در دوران کودکی شما رخ داده است، به یاد بیاورید. همانطور که گف...

درآمد های میلیاردی ماهیانه و چند ده میلیونی روزانه جوانانی که سن آنها به سی سال هم نمی رسد اتفاق مبارکی است که دل همه جوان ها را به جوش و خروش می آورد در مقاله زیر به ذکر شغل های سود آور 1396 پرداخته ایم در ادامه بیشتر بخوانید این سوال همه کسانی است که در آغاز سال بعد از هدف گذاری مالی خودشان به دنب...

برای شروع یک سال تحصیلی, همراه با موفقیت نیاز به برنامه ریزی دقیق وجود دارد در این راه اپلیکیشن های مختلفی وجود دارد که می تواند بهترین کمک رسان به دانش آموزان و دانشجویان باشد برنامه های بسیاری وجود دارد که کتاب های آموزشی را به صورت فلش کارت در آورده و در یک مجموعه در اختیار کاربران قرار می دهد که...

انتخابات اخیر آلمان هرچند به سود آنگلا مرکل و تمدید صدراعظمی او به پایان رسید اما دورنمای پرچالشی را برای حزب حاکم, جامعه این کشور و حتی دیگر کشورهای اروپایی به تصویر کشید در مکتوب زیر نگاهی به ذکر مهم ترین محورهای تحلیلی رسانه های عربی در مورد انتخابات آلمان و نتیجه آن پرداخته ایم در ادامه بیشتر بخ...

مکتوب زیر مقاله است با عنوان امام حسین ع در اشعار ناصر خسرو به قلم دکترمهدی محقق در ادامه بیشتر بخوانید وقتی از امام حسین(ع) به عنوان یک انسان کامل یاد می کنیم، باید توجه داشته باشیم که او در دامان سه انسان کامل دیگر یعنی محمد (ص) و علی (ع) و فاطمه (س) پرورش یافته است. از درخت هدایتی چون رسول اکرم و...

در باور بسیاری هر شعری که موضوع دینی داشته و در مدح و منقبت و مراثی ائمه اطهار علیهم السلام سروده شده باشد, شعر آیینی ست این بدترین و نارساترین تعریفی ست که از شعر دینی و آیینی می توان ارائه داد با چنین تعریف نارسایی شاعرانی همچون حافظ به اعتبار این که پوسته, برونه و موضوع اشعارشان دینی نیست, بیرون ...

رفتار کسانی که در اینستاگرام, توییتر, یا فیس بوک دنبالشان می کنیم, خیلی با هم متفاوت است برخی هر روز ده تا مطلب به اشتراک می گذارند, برخی سالی یک بار گروهی دائم در کنج رستوران های مشهور در حال غذاخوردن از خودشان سلفی می گیرند, جماعتی اوضاع و احوال جامعه را رصد می کنند, عده ای هم پست های اخلاقی یا غی...

مدتی است که فوتبال ایران یک بار دیگر دچار تنش شده است در واقع چالش بزرگ, بحث مدیریتی است بجز تعدادی اقل, اکثریت مدیریت ناکارآمد است و مصداق های آن هم در جامعه زیاد است, می توان به آن رجوع کرده و مثال بزنیم که بر اثر مدیریت ناتوان چه بر سر این فوتبال آورده اند مطلب زیر یادداشتی است از امیر حاج رضایی ...

گوشت قرمز اصطلاحی است که برای گوشت پستانداران استفاده می شود و مقادیر آهن بیشتری نسبت به گوشت مرغ و ماهی دارد گوشت قرمز معمولا به صورت کبابی, دنده و یا استیک خورده می شود گوشت گاو به صورت چرخ کرده و یا قیمه ای هم مصرف می شود گوشت چرخ کرده اغلب در همبرگر استفاده می شود همچنین از محصولات گوشتی فرآوری ...

این باور عمیقا در ذهن شما ریشه دوانده است که افراد مهم زندگی تان را دیر یا زود از دست خواهید داد و تا آخر عمر از نظر عاطفی تنها خواهید ماند. اگر افراد مهم زندگی تان بمیرند یا شما را تنها بگذارند باز هم این احساس یقه شما را رها نخواهد کرد و انتظار دارید […] نوشته تله زندگی رهاشدگی اولین بار در دانشنا...

تله ی شکست(Schema failure) ممکن است به بسیاری از طرح واره ها ربط داشته باشد. مثل طرح واره نقص / شرم، بی اعتمادی / بدرفتاری، معیارهای سرسختانه، محرومیت هیجانی، وابستگی و استحقاق. بعد از اینکه این تله ی زندگی شکل گرفت، سعی می کند با فاجعه آمیزسازی شکست های حوزه ی شغلی شما به حیات خودش در ذهن شما ادامه...

اگر در دام طرح واره وابستگی (Dependence schema) افتاده باشید، به نظر می رسد که زندگی برای شما طاقت فرسا است و احساس می کنید که توان هیچ کاری را ندارید. باور دارید که آدم بی عرضه ای هستید و نمی توانید گلیم خودتان را از آب بکشید. به همین دلیل دست نیاز به سوی اطرافیان دراز می کنید. احتمالا اعتقاد دارید...

۱- یکی از اعضای خانواده تان سخت انتقادگر و بددهن بوده است یا شدیدا شما را مواخذه می کرده است. رفتارها, گفتارها و ظاهر شما یک آن از ترکش انتقادها و تنبیه ها در امان نبوده اند.۲- والدین مدام شما را ناامید و سرخورده می کرده اند.۳- از طرف پدر یا مادر و یا هردوی انها طرد شده اید و والدین محبت شان را از ش...

آغاز سال تحصیلی جدید بار دیگر ضرورت بازبینی در ارتقای رعایت مسایل ایمنی دانش آموزان را یادآوری می کند تا متولیان امر با پشتوانه همکاری و همراهی والدین و با اتخاذ تدابیر و سازوکارهای موثر بتوانند, سال تحصیلی پربار و بدون حادثه ای را برای آینده سازان این مرزوبوم رقم بزنند نگاهی به آمار و حوادثی که در ...