تعداد بازدید : ۱۸ذهنیت طرح واره ای (schema modes)احتمالا، مشکل ترین بخش نظریه طرحواره درمانی، مفهوم ذهنیت های طرح واره ای است. ذهنیت طرحواره ای عبارت است از : طرحواره ها یا عملکردهای طرحواره ای(سازگار یا ناسازگار) که درحال حاضر در سیستم پردازش اطلاعات فرد فعال شده اند. ذهنیت طرح واره ای ناکارآمد را ...

تعداد بازدید : ۱۲دهم سپتامبر به عنوان روز جهانی پیشگیری از خودکشی نامگذاری شده است. شعار امسال: “یک دقیقه وقت بگذارید، یک زندگی را تغییر بدهید” . طبق آمار سازمان بهداشت جهانی در هر ۴۰ ثانیه یک نفر در جهان خودکشی میکند. بیشترین آمار خودکشی متعلق به چین و روسیه است.انسانهای بسیاری در گیر و دار مشکلات ...

هر زمان که بارداری شما به ۸ ماهگی رسید, همه چیز برای زایمان شما آماده است, زیرا می توانید با توجه به نظر پزشک هر زمانی از تاریخ مقرر به بیمارستان بروید و برای زایمان آماده شوید در دوره ای که برای زایمان در بیمارستان هستید و روزهایی که پس از تولد نوزاد در آن جا سپری می کنید, مطمئنا نیاز به یک سری وسا...

جری لوییس یکی از مشهورترین بازیگران کمدی تاریخ سینما شنبه ۲۸ مرداد در ۹۱ سالگی درگذشت لوییس در اوج فعالیت حرفه ای جزو گرانترین و محبوب ترین ستاره های هالیوود بود که آثارش در ایران با دوبله حمید قنبری طرفداران بسیار داشت حالا با درگذشت لوییس که از آخرین بازماندگان دوران اسطوره های کمدی محسوب می شود٬ ...

پس از حدود 32 سال و البته برای چندمین بار ارز مسافرتی با نرخ دولتی یا مبادله ای حذف شد براساس اعلام بانک مرکزی از روز 20 شهریور ماه دیروز پرداخت ارز مسافرت به نرخ مبادله ای به مسافرانی که قصد خروج از کشور را دارند حذف شد و مسافران می توانند با ارائه بلیت و پاسپورت ارز مورد نیاز خود را به نرخ آزاد از...

در حالی که دونالد ترامپ و کیم جونگ اون, مشغول رد و بدل کردن تهدیدات مختلف علیه یکدیگر هستند, چین سعی می کند, موضعی خنثی در پیش بگیرد پکن با تمرینات نظامی و بیانیه های مختلف, بارها و بارها هشدار داده که اگر امریکا به کره شمالی حمله کند, چین می تواند از پیونگ یانگ دفاع کند در عین حال, یک سری تغییرات د...

موفقیت در عرصه ی تجارت و فناوری تا مدت ها در انحصار مردان بود امروز شاهد زنان موفقی در سراسر جهان هستیم که گوی سبقت را از دیگران ربوده اند در این گزارش درباره ی مسیر موفقیت, جزییات زندگی و عکس این زنان را می خوانید و می بینید دنیای کسب وکار به طور سنتی تحت تسلط مردها قرار دارد اما برخی از زنان موفق ...

تعداد بازدید : ۶۹هدف اولیه طرح واره درمانی ایجاد آگاهی روان شناختی است. زمانی که بیماران، طرح واره ها و سبک های مقابله ای شان را بشناسند ، می توانند تا حدودی بر پاسخ هایشان کنترل داشته باشند. لدو می گوید :درمان تنها یکی از راه های افزایش توان سیناپسی در مسیرهای مغزی است که می تواند آمیگدال را کنترل ...

تعداد بازدید : ۶۶بیماران در اوایل زندگی به منظور انطباق با طرح واره ها، پاسخ ها و سبک های مقابله ای ناسازگار را بوجود می آورند تا مجبور نشوند هیجانات شدید و استیصال کننده را تجربه کنند. تمام سبک های مقابله ای در نقش فرایند تداوم طرح واره عمل می کند.طرحواره ها فقط شامل خاطرات، هیجانات، احساس های بدنی...

تعداد بازدید : ۲۱دو مرحله فرایند درمان عبارتند از : ۱- مرحله سنجش و آموزش ۲- مرحله تغییر .۱- سنجش (assessment) و آموزش (education) در مرحله اول طرح واره درمانگر به بیمار کمک می کند تا طرح واره های خود را بشناسد و به ریشه های تحولی طرح واره ها در دوران کودکی و نوجوانی پی ببرد. مدل طرح واره را آموزش د...

برنامه ریزی سفر یکی از مهم ترین کار هایی است که باید قبل از سفر انجام دهیم گشت و گذار برای داشتن سفری کامل و راحت به پایان نمی رسد در واقع ما افرادی هستیم که به خوبی سفرهایمان را برنامه ریزی می کنیمخواه زیاد به سفر بروید یا جهانگردی تازه کار باشید, هیچ کدام از ما به دور از این مشکلات در سفر نخواهیم ...

همه ما شب هایی بوده که نتوانستیم جلوی افکاری که از ذهن مان می گذرد را بگیریم و دچار ناامیدی و اضطراب شدیم, قبل از این که متوجه شویم ساعت 1 نیمه شب شده و نمی دانستیم چند ساعت دیگر هم قرار است بی خوابی بکشیم تا افکار مشوش از ذهن مان خارج شوند بیش از حد فکر کردن در شب ما را بیدار نگه داشته و جلوی خوابی...

عباس زریاب خویی, ۲۰ مرداد ۱۲۹۸ خوی ۲ ۱۴ بهمن ۱۳۷۳ در تهران , مورخ, ادیب, نسخه شناس, نویسنده و مترجم ایرانی بودزریاب خویی از سال ۱۳۴۵ استاد تاریخ در دانشکدهٔ ادبیات دانشگاه تهران بود و در رشته های ادبیات فارسی, ادبیات عرب, فلسفه, زبان شناسی و معارف اسلامی تدریس می کرد او صاحب تالیفاتی مانند اطلس تاری...

دکتر رضا داوری اردکانی زادهٔ ۱۵ تیر ۱۳۱۲ در اردکان , فیلسوف و متفکر ایرانی است که یکی از چهره های شاخص در حوزهٔ نظریه پردازی فرهنگی و اندیشهٔ فلسفی به شمار می آید مکتوب زیر مقاله ای است از دکتر رضا داوری اردکانی, رئیس فرهنگستان علوم, با عنوان اندیشه و تمدن ایرانشهریدرآمد ایران با اینکه موجودیت واحدی...

مکتوب زیر یادداشت کیووک میرزایان ,تحلیل گر, استاد علوم سیاسی دانشگاه اقتصاد مسکو در باب ارزیابی نقش روسیه در حل بحران سوریه است در ادامه بیشتر بخوانیدفروکش نسبی بحران سوریه برپایه مقاومت ملی و نظامی این کشور با برخورداری از همکاری های ضدتروریستی ایران و روسیه که از اوایل سال ۹۵ آغاز شده، همچنین توان...

جایگزین کردن عادات بد بهداشتی با عادات خوب می تواند سیستم ایمنی بدن شما را سالم نگه دارد شیوه زندگی شما می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد و این که سیستم ایمنی بدن شما, چطور از میکروب ها, ویروس ها و بیماری های مزمن محافظت می کند مکتوب زیر توصیه های پزشکی دکتر سید رضا میرجعفری, متخصص داخلی در باب عل...

مکتوب زیر مقاله ای از دکتر مهدی محقق رئیس هیأت مدیره انجمن آثار و مفاخر فرهنگی در باب احوال و آثار و افکار رازی در ادامه بیشتر بخوانیدعقل وخرد رازی به عقل اهمیت بسیار می دهد و آن را بهترین راهنما و هادی می داند. او فصل اول از کتاب الطب الروحانی خود را اختصاص به بیان «برتری خرد و ستایش آن» داده و چنی...

چندین سال است که در میانمار گروهی دست به کشتار مسلمانان زده اند و دولت میانمار دربرابر این قتل عام سکوت اختیار کرده است و حتی مسلمانان را از حق شهروندی محروم کرده است قربانیان قتل عام میانمار اقلیت 4 درصدی مسلمانانی هستند که یا از خانه و کاشانه خود آواره شده اند و به کشور های اطراف پناه برده اند یا ...

تعداد بازدید : ۷۷خودشیفتگی، یک ویژگی شخصیتی است و در حالتهای شدید، اختلال شخصیت خودشیفته نامیده میشود. یک انسان خودشیفته، نگرشها، شخصیت و باورهای خود را تحسین میکند و خود را بالاتر از دیگران میپندارد. تعامل با این افراد حتی در روابط عادی هم دشوار است.انواع تیپ های خودشیفتگی :میلون (۲۰۰۰) از پژوهشگرا...

تعداد بازدید : ۱۵بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی و یا خودشیفته بیشترین مشکل را برای درمانگران پدید می آورند. این دو دسته از بیماران، درمانگران را با معضلات متضادی روبه رو می کنند : بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی نسبت به بسیاری از درمانگران سخت نیازمند و حساس هستند، در حالیکه بیماران مبتلا به ...